Warum tut mein Rücken und meine Wirbelsäule weh?

Rückenschmerzen kennt fast jeder., und 15-20% haben regelmäßig das ganze Jahr über mit diesem Symptom zu kämpfen.

Das Problem ist nicht nur medizinischer, sondern auch sozioökonomischer Natur, da der Patient während der Krankheit, abhängig von den Ursachen, die das Problem verursacht haben, seine Arbeitsfähigkeit verliert.

In den meisten Fällen ist es möglich, die Krankheit in einem Monat loszuwerden, wonach der Patient sein normales Leben wieder aufnehmen kann.

Trotz dieser Ergebnisse kehren bei 70 % der Patienten die Schmerzen wieder zurück, die Behandlung ist nutzlos, weil die Therapie falsch oder unzureichend war.

Es sollte beachtet werden, dass die Schmerzenist ein Zeichen für degenerative Prozesse in der Wirbelsäule, die wiederum als Zeichen pathologischer Zustände gelten.

Klassifikation und Art von Rückenschmerzen.

Arten von Rückenschmerzen:

• Unspezifisch(gutartig) - Dorsopathie, "veraltete" Osteochondrose, die Ursache sind meistens Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, weitere Untersuchungen sind oft nutzlos;
• SpezifischSchmerzen (gefährlich), die bereits beim ersten Besuch eine zusätzliche Diagnostik erfordern, wodurch das Vorliegen einer Wirbelsäulenfraktur, Tuberkulose, eines Tumors, einer Metastasierung usw. ausgeschlossen werden kann. ;
• Wurzelschmerz(Radikulopathie) - verbunden mit Nervenwurzelreizung/-kompression durch einen Bandscheibenvorfall (Sturz).

Welche Erkrankungen des Bewegungsapparates verursachen Schmerzen in der Wirbelsäule in der Mitte des Rückens?

Erkrankungen des Bewegungsapparates, die Schmerzen verursachen.:

• Arthrose- Der Patient kann sich vor Schmerzen bücken, versucht, den Rücken zu strecken, tief durchzuatmen, trägt zu einer Zunahme negativer Empfindungen bei, durch Zusammendrücken der Wirbel nimmt die Belastung des stoßdämpfenden elastischen Polsters zu, wodurch das beschädigte Element dünner wird;

• Chondrose, Osteochondrose der Brustregion- entwickelt sich vor dem Hintergrund von Fettleibigkeit, Bewegungsmangel, unausgewogener Ernährung, Störungen des Mineralstoffwechsels, im Zuge altersbedingter Veränderungen nehmen die Elastizität und Höhe der Bandscheiben ab, ihre Struktur verändert sich, das Einklemmen von Nervenfasern trägt zu plötzlichem, starke Schmerzen oder mäßige Beschwerden, die durch Bewegungen verschlimmert werden;
• Skoliose, erhöhte/verringerte Lordose, Kyphose- zu einer Beeinträchtigung der Haltung und des Aussehens führen, was zu eingeklemmten Nerven in der Wirbelsäule führt;
• Abutmentverletzung;
• neurologische Ursachen(Radikulitis);
• angeborene Pathologien- zusätzliche / fehlende Wirbel in der Wirbelsäule führen zu schmerzhaften Beschwerden;
• Myositis- Vor dem Hintergrund einer Entzündung der Skelettmuskulatur entwickeln sich schwächere und verstärkte Schmerzen, die Beschwerden nehmen mit der Palpation des Rückens zu.

Andere Ursachen für Rückenschmerzen

Andere Gründe:

• Nierenentzündung- Unbehagen wird oft von hohem Fieber, Schwellung der unteren Extremitäten, Bluthochdruck begleitet;
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Gefäßpathologien, begleitet von pochenden Rückenschmerzen und erhöhtem Blutdruck;
• chronischer Stress;
• Erkrankungen des Verdauungssystems- der Schmerz ist in der Mitte oder auf der linken Seite des Rückens lokalisiert, nach dem Essen verstärkt sich der Schmerz vor dem Hintergrund einer Pankreatitis oder Erkrankungen der Magenschleimhaut;
• psychoemotionale Störung.

Auch schwere Erkrankungen der Organe im Bauchraum und unterhalb der Brust können mit Schmerzen in der Wirbelsäule reagieren. Für einen Patienten ist es oft sehr schwierig, die Art der Schmerzen festzustellen, es wird empfohlen, die Symptome zu überwachen und den Arzt rechtzeitig zu informieren.

Behandlung von Schmerzen in der Wirbelsäule

Vor Beginn der Behandlung muss der Arzt eine Diagnose stellen, die Anamnese des Patienten studieren, Beschwerden anhören, eine visuelle Untersuchung und Palpation durchführen, die Ergebnisse von Labor- und Diagnosestudien untersuchen. Danach erfolgt die Auswahl der notwendigen Medikamente, deren Wirkung auf die Behebung des Problems abzielt.

Vorbereitungen

Während einer Exazerbation zielt die Therapie darauf ab, das Schmerzsignal zu stoppen.

Medikamente:

1. Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente- Ihre Wirkung zielt darauf ab, die Mediatoren entzündlicher Prozesse zu stoppen, bevor sie in das die Wirbelsäule umgebende Gewebe gelangen. Hilft Entzündungen, Fieber, Schwellungen, Krämpfe und Schmerzen zu beseitigen. Bei starken Schmerzen werden Injektionspräparate verschrieben, sie zeichnen sich durch ihre schnelle Wirkung (15-20 Minuten), Sicherheit für den Magen-Darm-Trakt aus, alle Komponenten werden in der Anfangsdosis verabreicht. Um mäßige und leichte Schmerzen loszuwerden, werden externe Präparate oder Medikamente in oraler Form verschrieben.
2. Analgetika- werden verschrieben, wenn die analgetischen Eigenschaften von NSAIDs nicht ausreichen, die Medikamente die Übertragung von Nervenimpulsen zum Gehirn beeinflussen und das Auftreten einer Reaktion verhindern. Es wird empfohlen, die Kombination von 2 Gruppen sorgfältig durchzuführen, die Eigenschaften des Körpers, die Verträglichkeit von Arzneimitteln zu berücksichtigen, die Auswahl der Dosis erfolgt individuell.
3. Muskelrelaxantien- Erkrankungen der Wirbelsäule werden oft von Muskelkrämpfen begleitet, die den Patienten zwingen, in einer Position einzufrieren, alle Bewegungen verursachen starke Schmerzen. Die Injektion von Muskelrelaxantien hilft, das Muskelkorsett zu entspannen, die Wirkung ihrer Verabreichung dauert 12 Stunden, Tabletten werden seltener verwendet, da sie erst nach Anhäufung der erforderlichen Menge der Substanz zu wirken beginnen.
4. Chondroprotektoren- Probleme mit der Wirbelsäule treten vor dem Hintergrund degenerativer Prozesse im Gelenk- und Knorpelgewebe auf, in solchen Fällen werden Medikamente verschrieben, die Chondroitin oder Glucosamin enthalten. Substanzen sind die Grundlage für die Wiederherstellung von Sehnen, Gelenken, Bändern etc. Diese Komponenten werden nicht im Körper produziert, daher müssen die Zellen während einer Krankheit so gesättigt wie möglich mit den aufgeführten Substanzen sein, meistens werden sie oral verschrieben. Medikamente sollten in langen Kursen eingenommen werden.

Als komplementäre TherapieVitaminkomplexe, Diuretika, Antispasmodika können verschrieben werden, sowie Mittel zur Verbesserung des Trophismus und zur Wiederherstellung der Durchblutung, Antioxidantien, Antihistaminika und anderer.

Chirurgie

In Ermangelung der Wirkung einer medikamentösen Behandlung ist eine chirurgische Behandlung angezeigt, moderne Techniken können hervorragende Ergebnisse erzielen.Bei Osteochondrose, Verletzungen und Hernien wird ein Teil des Wirbels oder der Bandscheibe entfernt, bei Aortenaneurysma ist eine Plastik indiziert.

Bei Erkrankungen der Wirbelsäule muss die Ursache der Schmerzentstehung festgestellt werden; Die Quelle unangenehmer Symptome sind häufig die inneren Organe. Nur ein Arzt kann eine Krankheit diagnostizieren und eine Behandlung verschreiben.

Bewegung, Bewegungstherapie, Massage.

Wenn es der Zustand des Patienten und die Art des Verlaufs der Grunderkrankung zulassen, ist eine moderate körperliche Aktivität erforderlich.

Ärzte empfehlen auch regelmäßige Morgengymnastik, der Komplex umfasst die folgenden Übungen:

1. junge Pose. Setzen Sie sich mit gesenktem Kopf auf die Knie, strecken Sie die Arme nach vorne, bleiben Sie 20 Sekunden in dieser Position, strecken Sie die Arme ebenfalls 20 Sekunden nach hinten, wiederholen Sie die Übung zweimal.
2. Kopf beugen.Setzen Sie sich mit geradem Rücken auf den Boden, legen Sie Ihre Hände hinter Ihren Kopf, ziehen Sie Ihren Kopf langsam nach vorne, neigen Sie ihn, bis Ihr Kinn Ihren Nacken berührt, halten Sie für 10-15 Sekunden, wiederholen Sie 8-10 Mal.
3. Spins mit einem Stock. Legen Sie den Gymnastikstock im Stehen waagerecht auf den Nacken hinter dem Kopf, strecken Sie die Arme und halten Sie die Enden des Stocks fest. Mit einem Stock hinter dem Kopf langsam nach links drehen, 25-30 Sekunden halten, in die entgegengesetzte Richtung wiederholen, die Anzahl der Wiederholungen beträgt 10-12 Mal.
4. Vorbeugung des Körpers. Mit schulterbreit geöffneten Beinen und hinter dem Schloss verschränkten Armen aufstehen, Körper nach vorne lehnen, Beine an den Knien leicht beugen, in dieser Position 15-20 Sekunden bleiben, bis zu 4-5 Mal wiederholen.
5. Lehnen Sie den Körper nach vorne, wobei sich die Zehen berühren. Setzen Sie sich auf den Boden, schließen Sie Ihre Beine, bringen Sie sie vor sich heraus und lehnen Sie sich nach vorne, um Ihre Zehen mit Ihren Händen zu erreichen. Die Übung sollte ohne plötzliche Bewegungen durchgeführt werden, allmählich und langsam, wobei die Position einige Sekunden lang gehalten wird.

Während Exazerbationen sind Bewegungstherapie und andere Arten von körperlicher Aktivität streng kontraindiziert.

Massage

Auch bei Rückenschmerzen, die durch Erkrankungen der Wirbelsäule verursacht werden, zeigt die manuelle Massage Wirkung.. Techniken ermöglichen es Ihnen, eine Muskelentspannung zu erreichen, während ihrer Anwendung werden Weichteile erwärmt, was zur Verbesserung der Durchblutung beiträgt. Eine solche Massage wird Patienten mit Pathologien der Atmungsorgane empfohlen, die von einer Auswurfsekretion begleitet werden.

Behandlung zu Hause oder Volksheilmittel.

Bei anhaltenden Rückenschmerzen wird empfohlen, auf Volksrezepte zurückzugreifen, bevor Sie sie verwenden, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Trotz der scheinbaren Sicherheit können viele Medien nicht nur nutzlos, sondern auch schädlich sein.

Zur Schmerzlinderung empfohlen.ein Dressing zubereiten. Dazu müssen Sie eine Mischung aus reinem Alkohol oder Kölnischwasser, eine kleine Menge Paprika, Baldrianwurzeltinktur und eine Flasche mit 5% iger Jodlösung einnehmen, die betroffene Stelle gründlich mit der Mischung einreiben und einwickeln. Es wird empfohlen, den Eingriff abends durchzuführen und bis zum Morgen warm zu lassen. Es ist sehr wichtig, die Krankheit nicht zu beginnen, die Ursache der Pathologie rechtzeitig zu erkennen und alle Empfehlungen der Ärzte zu befolgen.

Die folgenden Schritte können helfen, den Zustand zu Hause zu lindern.:

• längeres Liegen vermeiden: körperlich aktive Patienten leiden weniger unter Schmerzen;
• leichte Sportarten treiben: moderate körperliche Aktivität ist besser;
• eine korrekte Körperhaltung beibehalten;
• erhöhen Sie die Flexibilität der Wirbelsäule;
• Korsetts und Wirbelsäulengürtel tragen;
• Wärme und Kälte auf die betroffene Stelle auftragen;
• mit dem Rauchen aufhören - Nikotin verursacht Krämpfe in kleinen Gefäßen, was zu einer Störung der Mikrozirkulation und einer Unterbrechung der Sauerstoffversorgung des Gewebes führt;
• Entspannungsübungen

Verhütung

Der Patient kann die Entwicklung von Rückenerkrankungen selbst verhindern, er muss lernen, richtig zu schlafen, zu sitzen und zu stehen sowie schweren Belastungen mit minimalem Schaden für sich selbst standzuhalten. Es wird empfohlen, mit geradem Rücken zu stehen und zu sitzen, der Kopf sollte nicht nach vorne hängen, der Körper sollte sich nicht beugen oder beugen, ohne sich auf die Hände zu stützen.

Wenn Sie längere Zeit stehen müssen, sollten Sie einen Punkt finden, an dem Sie Ihren Kopf und Ihre Gliedmaßen stützen können. Sie können sich an einen Schrank, eine Wand und andere Oberflächen lehnen. Das Gehen in Fersen für mehr als 2 Stunden am Stück ist ausgeschlossen, die Beine sollten regelmäßig ausgeruht werden, dazu sollten sie für ein paar Minuten angehoben werden.

Präventionsmaßnahmen:

• entlasten Sie den Nacken und den unteren Rücken mit speziellen Rollen oder "Knochen" -Kissen, vermeiden Sie es, alle 15 Minuten auf Hockern oder mit gekrümmtem Rücken zu sitzen. Sie müssen Ihre Haltung ändern, sich strecken und zurücklehnen, nach jeder Stunde des Sitzens müssen Sie Pausen einlegen.
• Sie müssen auf harten Matratzen ohne hohe Kissen schlafen, Sie können orthopädische Rollen unter Ihren Kopf legen.
• beim Tragen von Lasten sind bestimmte Regeln zu beachten, Lasten von mehr als 3 kg bei Frauen und mehr als 5 kg bei Männern sollten nicht getragen werden, es ist gefährlich, Gewichte beim Bücken oder Ruckeln zu heben, Taschen sollten mit geradem Rücken gehoben werden, schwere lasten müssen in mehreren schritten transportiert werden.

Fazit

• Rückenschmerzen- eine relativ häufige Pathologie, bei der ein Schmerzsyndrom auftritt, müssen Sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.
• Die Ursachen der Pathologie sind sehr unterschiedlich., der Arzt stellt anhand der Anamnese, Untersuchungen, Patientenbeschwerden eine Diagnose.
• während der BehandlungDrogen verwendet werden(hauptsächlich Schmerzmittel), es wird empfohlen, Massagen und Bewegungstherapien durchzuführen.